断食のデトックス効果!断食7日の驚きの時系列効果とは? 2018/3/19 からだ, くらし, エクササイズ, ヘルスケア 断食とはだれでも聞いたことがあるかと思います。 断食は、仏教の修行の一つで「苦行」であるとばかり思っていましたが、実は断食ってデトック...