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禁煙の効果 60日禁煙してみて良かった事と悪かった事
禁煙を始めて60日・・・ 長かったようで、長かったこの2か月間。 いまだに、タバコを吸いたいと思う事はしばしばあります。...
今の気になる話題を発信
禁煙を始めて60日・・・ 長かったようで、長かったこの2か月間。 いまだに、タバコを吸いたいと思う事はしばしばあります。...
40代のおっさんに初めて欲しい・・・筋トレおすすめメニュー なにかと、体力が気になり始める40代。 鏡に映る自分の姿・・・ひときわ前...
40過ぎ、お酒が大好きなおっさんならだれでも気になる「尿酸値」。 会社の健康診断などであらためて自分の尿酸値を知ると愕然とする時ないでしょ...
寒くなってきたこの時期に流行するのが「インフルエンザ」。 感染力はとても強く、インフルエンザに感染した場合は即、会社や学校を休まされま...
町でよく聞く「献血をお願いします。」と言う声。 聞くには聞くけど、実際に献血ルームで献血をされた方は多くはないはず。 人の役には...
紅茶の美味しい季節。 ゆっくりと紅茶を飲みながら読書なんていいですよね。 そんな癒しの紅茶ですが、おいしいだけではなくいろいろな...
肩こりを感じたら肩を揉んだり、目が疲れたら目の周りを揉んだりした方も多いと思いますが、爪を揉んだことがある方は少ないのでは? 意外や意...
人と話をしていて強烈な臭いに顔をしかめたくなる事ってありませんか? 実は自分の息も臭かったりして。 人に迷惑をかけている自覚がな...
皆さんもよく知っている「ブリッジ」。 子供の頃にはできたんだけど・・・と思っている方も多いのでは。 そんな「ブリッジ」は実はダイ...
皆さんは自分の臭いを知っているでしょうか? 意外と知ることのない自分の臭い。 その臭いは対人関係のさえも破壊しかねません。 ...